Sabato 28 aprile alla Y-40

L’evento si svolgerà dalle ore 13 alle ore 18:

  • ore 13 ritrovo
  • ore 13:30 – 15:15 teoria
  • ore 15:30 – 17 sessione acqua
  • ore 17:15 – 18: debriefing

Cosa faremo insieme:

  • valutazione dell’atleta: aspetti fisici, parametri metabolici e BIA applicata
  • stategia e costruzione della performance
  • respirazione e rilassamento : tecniche applicate
  • aspetti di compensazione
  • esercizi in piscina
  • debriefing sui diversi aspetti trattati

Per info e prenotazioni: Susanna Grassi
susannagrassi1994@gmail.com  tel. 346 6021840

 

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