Respirazione & Performance Sportiva

Il respiro come punto di partenza per raggiungere il tuo obiettivo. Scopri come la respirazione ti può aiutare ad andare piu forte, fare meno fatica e recuperare prima. Affidati alla mia esperienza e scopri i segreti dei grandi campioni.

03Respirazione
Salute e Benessere

Impara a respirare correttamente per: gestire lo stress e la qualità della tua vita, vincere l’ansia e controllare le tue emozioni, smettere di fumare e migliorare la tua salute.

03Respirazione
e Nutrizione

Siamo come respiriamo, diventiamo quello che mangiamo. La respirazione è il 1° fabbisogno necessario alla sopravvivenza, mentre l’alimentazione il secondo. Puoi migliorare la tua vita.

03Respirazione
Acqua e Bimbi

Dal primo bagnetto all’evoluzione in delfinetto. Impara l’importanza della sub-acquaticità nella crescita di tuo figlio. Attraverso il gioco, conosciamo l’acqua, le sue regole e la sicurezza.

Eventi

GESTIRE LO STRESS TRAMITE LA RESPIRAZIONE | 17 MARZO 2018

Seminario teorico - pratico di 4 ore sulla gestione delle performance attraverso la respirazione. Sabato 17 marzo ore 14.30 presso KINESIS, lo studio Medico Polispecialistico e di Fisiochinesiterapia in Via Gramsci 37 - 21010 Cardano al Campo (VA) Per info e...

WORKSHOP RESPIRAZIONE & PERFORMANCE | 7 MARZO 2018 VERONA

Il Respiro come punto di partenza per raggiungere l'obiettivo. Workshop 7 Marzo 2018 ore 20:30 - Verona Piazzale Atleti Azzurri D'Italia In collaborazione con la StraVerona Running Durante il Workshop scoprirete come la respirazione vi può aiutare ad andare più forte,...

IO SOSTENGO