Respirazione & Performance Sportiva

Il respiro come punto di partenza per raggiungere il tuo obiettivo. Scopri come la respirazione ti può aiutare ad andare piu forte, fare meno fatica e recuperare prima. Affidati alla mia esperienza e scopri i segreti dei grandi campioni.

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Salute e Benessere

Impara a respirare correttamente per: gestire lo stress e la qualità della tua vita, vincere l’ansia e controllare le tue emozioni, smettere di fumare e migliorare la tua salute.

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e Nutrizione

Siamo come respiriamo, diventiamo quello che mangiamo. La respirazione è il 1° fabbisogno necessario alla sopravvivenza, mentre l’alimentazione il secondo. Puoi migliorare la tua vita.

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Acqua e Bimbi

Dal primo bagnetto all’evoluzione in delfinetto. Impara l’importanza della sub-acquaticità nella crescita di tuo figlio. Attraverso il gioco, conosciamo l’acqua, le sue regole e la sicurezza.

Eventi

ALIMENTA IL TUO RESPIRO | 3 MAGGIO 2018 Y-40

Serata dedicata a tutti coloro che desiderano migliorare il loro stile di vita attraverso una respirazione sana e corretta, imparando a comprendersi e a perfezionarsi a partire dalla gestione del respiro. Dalla donna in carriera all'appassionato di sport, dallo...

PRESENTAZIONE LA SCIENZA DEL RESPIRO | 2 MAGGIO 2018 CANEVA

Presentazione del mio ultimo libro “La Scienza del Respiro”  il 2 Maggio 2018 ore 20:45 presso VILLA FROVA - PIAZZA SAN MARCO, STEVENÀ di CANEVA. Da uno scienziato e campione di apnea, la ricetta per dire addio allo stress e migliorare la...

ALTE PRESTAZIONI IN APNEA | 28 APRILE 2018 Y-40

Sabato 28 aprile alla Y-40 L'evento si svolgerà dalle ore 13 alle ore 18: ore 13 ritrovo ore 13:30 - 15:15 teoria ore 15:30 - 17 sessione acqua ore 17:15 - 18: debriefing Cosa faremo insieme: valutazione dell'atleta: aspetti fisici, parametri metabolici e BIA...

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