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NOVITA’: IL NUOVO LIBRO DI MIKE MARIC

IL POTERE ANTISTRESS DEL RESPIRO

Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, stress e stanchezza

Curare lo stress senza farmaci è possibile. Il miglior rimedio è nel nostro corpo: questo libro straordinario, che unisce la scienza più aggiornata con l’esperienza diretta, ci mostra come riprendere in mano la nostra vita. Consigli, suggerimenti, esercizi, ricette per sconfiggere l’ansia e la fatica, per rinascere nel corpo e nella mente.

Devolverò parte del ricavato delle vendite di questo libro alla ricerca scientifica sulle patologie legate al respiro.

Vip Collaboration

Le mie collaborazioni One-to-One con atleti e professionisti
Le mie consulenze con Team Aziendali e Istituti di Ricerca
Apnea Academy
Federazione Italiana Nuoto
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Trek Segafredo Team
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Respirazione & Performance Sportiva

Il respiro come punto di partenza per raggiungere il tuo obiettivo. Scopri come la respirazione ti può aiutare ad andare piu forte, fare meno fatica e recuperare prima. Affidati alla mia esperienza e scopri i segreti dei grandi campioni.

03Respirazione
Salute e Benessere
Impara a respirare correttamente per: gestire lo stress e la qualità della tua vita, vincere l’ansia e controllare le tue emozioni, smettere di fumare e migliorare la tua salute.
03Respirazione
e Nutrizione
Siamo come respiriamo, diventiamo quello che mangiamo. La respirazione è il 1° fabbisogno necessario alla sopravvivenza, mentre l’alimentazione il secondo. Puoi migliorare la tua vita.
03Respirazione
Acqua e Bimbi
Dal primo bagnetto all’evoluzione in delfinetto. Impara l’importanza della sub-acquaticità nella crescita di tuo figlio. Attraverso il gioco, conosciamo l’acqua, le sue regole e la sicurezza.

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