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Igor Cassina(artistic gymnast, Olympic Gold Medalist)

Igor Cassina
(artistic gymnast, Olympic Gold Medalist)

Igor Cassina (artistic gymnast, Olympic Gold Medalist) Since 2014 we have been working together on the breathing techniques and apnea in artistic gymnastic and on the project “Breath the sport with a winning...

I Miei Progetti

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  • Come avete visto qualche giorno ho presentato il mio nuovo libro e tanti amici dello sport sono venuti a trovarmi. Ve li presento, anche se non ne hanno bisogno, ma ci tengo quanto meno a ringraziarli anche qui. Il primo in assoluto che ha creduto in me, nell’apnea, nel respiro, e anche nella monopinna è proprio lui : Re Magno. Oggi ci lega un bellissimo rapporto di stima e affetto che va oltre l’acqua. Le parole che hai espresso per me, la mia famiglia e il mio lavoro sono incise nel mio cuore e nella mia mente: grazie. Sei un
  • Ecco il mio nuovo libro : respirazione e high performance edito da Calzetti & Mariucci. Un manuale specifico per la prestazione sportiva e mentale utilizzando il respiro. …. Dimenticavo: il libro ha il patrocinio del CONI, la prefazione del Presidente Giovanni Malagó, gli esercizi sono interpretati da Arianna Errigo, Filippo Magnini, Matteo Aicardi, Cristina Chirichella, Sara Cardin, Alessandro Fabian e Tiziano Pasquali, e la postfazione è di Sandro Campagna. Ieri l’abbiamo presentato solo alla stampa, ma da oggi ve ne parlo qui e spero di incontrarvi presto in libreria . Grazie @action.agency & @lgssportlab Foto di Luca Marenda
  • : Tra poche ore ̀ , il percorso altamente professionale che ho dedicato ad atleti, coach, medici e operatori nel mondo della salute e del benessere. , ̀ ̀ . Prima che sia troppo tardi, quindi, vorrei farti un breve ragionamento. Ti ricordi quando ti parlavo di mindset? ̀ . Ha un ruolo sostanziale quando si tratta di raggiungere i nostri obiettivi in ogni campo. Un approccio mentale vincente ci sostiene durante tutto il percorso verso il traguardo e ci dà continuamente la motivazione per non arrenderci di fronte agli ostacoli, gli errori, le cadute e i fallimenti, tipici della
  • [ ] ? Stasera alle 23.59 fino a data da destinarsi. In questi giorni ho cercato di dirti il più possibile sul perché dovresti scegliere di accedere immediatamente ma CAMPIONE DEL RESPIRO è un percorso difficile da descrivere perché non assomiglia a nulla di già visto. sia che tu sia un nuovo iscritto sia che tu sia già un mio studente. ̀ per fare in modo che se hai ancora anche solo un piccolo dubbio questo non ti fermi dal prendere quella decisione che ti farà fare davvero quel salto di qualità a cui aspiri. Ti è rimasto solo oggi
  • Stasera la mia bella cucciolotta #perla ( per gli amici Perlotta) si è fatta più bella del solito grazie agli amici di @dyson_it . Pulita , pettinata , profumata…e coccolata. #petsofdyson
  • Oggi Docente per la Scuola Italiana di Medicina Antiaging: esercizi di respirazione per un succesful Antiaging e la gestione del distress. #medicine #antiaging #breathing #breath #healty #healthylifestyle #performance
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